该剧故事横跨20年,但并非平铺直叙,导演以交叉叙述的手法,分别从1997年、1998年和2016年三个时间线切入,一点点揭开了一件尘封18年的悬案,也呈现了剧中人物因为这场悬案而发生的人生变故,引人入胜。 每一集平均一个小时的时长,每一集时长的差异,也能够让电视剧呈现出更为清晰的阶段性和悬念性。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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